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Podcast：個人化的口袋廣播介紹+節目推薦（2023 年更新）

賴瑞晟

賴瑞晟

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Podcast：個人化的口袋廣播介紹+節目推薦（2023 年更新）

為什麼聽Podcast？

自從到台北工作之後，主要通勤的方式是走路+搭乘大眾運輸工具。一開始在通勤陸上打發時間最主要的方式是滑 Facebook , Feedly（RSS 閱讀器） 或是 PTT 等用「看」的媒體來吸收資訊，但因為邊走邊滑手機實在是有點危險又傷視力，所以就開始尋找了替代方案，於是就找到了用「聽」的吸收資訊方式 - Podcast。

Podcast一詞是由「iPod」+「broadcast」衍伸而來，中文稱為「播客」。

取得 Podcast 的地方

如果你是 iPhone 的使用者的話，使用內建的 Podcast app 即可，如果是 Android 使用者的話，Google 自己也有推出一個 Podcast App。或是現在其實也可以到像 Spotify、SoundOn 或是 FIrstory 等 App 內來聆聽 Podcast。

延伸閱讀：Podcast 播放器推薦

推薦的中文 podcast

我最一開始入坑的 Podcast 節目為兩個中國人所主持的「 每日5分钟英语」，主持人會用詼諧的方式來介紹英文的日常生活片語，很可惜的是現在已經不更新了。

以下要來跟大家分享一些我自己覺得很棒，而且有現在還有定期更新的Podcast節目，讓各位在通勤時間除了刷 FB、滑 PTT 之外，還可以有個保護視力的好選擇，也可以支持一下這些以中文為主的優質節目。

新聞類

百靈果 NEWS

  • 簡介：主持人凱莉和 Ken 用中英雙語的方式來聊台灣和國際上發生的新聞，他們幽默詼諧的討論很適合在上下班途中或是放空的時候聽他們聊聊天。現今除了新聞討論之外，他們也有了讀書會（介紹書籍）、KKSHOW（找來賓來訪談）等系列可以聆聽。
  • 更新時間：每週二、四、日
  • 節目連結

轉角國際新聞 Daily Podcast

  • 簡介：每天講 2 ~ 3 則國際新聞，20 分鐘就能讓你掌握國際的最新消息。非常喜歡主持人在講完新聞後的閒聊階段，會覺得主持人非常親切，跟觀眾的距離又更近了一些。
  • 更新時間：每週一到週五
  • 節目連結

Dr.Liu國際新聞摘要分析

  • 簡介：短短的 10 分鐘儘是精華，這比較不是國際新聞報導，而是國際新聞評論。劉必榮教授將每週的國際情勢濃縮在濃縮，讓你能夠快速掌握各國之間的角力。
  • 更新時間：每週二
  • 節目連結

財經商業趨勢

股癌

  • 簡介：主持人謝孟恭（aka 癌大），用他幽默風趣的風格來跟大家講解財經的知識，不是報牌台，只有滿滿的經驗分享，讓你不會直接栽在投資這條路上。Q&A 環節是這個節目的精華，常常可以聽到聽眾對於投資以外的詢問，癌大也會用他精闢的話語來為聽眾解答
  • 更新時間：每週三、六
  • 節目連結

曼報 Manny's Newsletter

科技時事

這個主題我自己很喜歡的兩個節目《科技島讀》和《星箭廣播》在 2021 年和 2022 年相繼停止更新，目前這個名單從缺。如果有人有覺得很不錯的節目也歡迎推薦給我！

科技島讀

  • 簡介：《有物報告》創辦人周欽華以及《CAREhER》創辦人盧郁青從台灣的角度出發跟聽眾聊「科技趨勢」和「商業策略」的變化，幫助聽眾了解新科技的發展和對未來社會的影響。
  • 更新時間：2021 年 6 月停更
  • 節目連結

星箭廣播

  • 簡介：由三創育成基金會編輯部製作的節目，主要以「科技」和「創新故事」為主軸。我自己是被他們 Episode 6: app 特輯 1：買 app 就像付費參觀博物館？（其實主題是生產力工具推薦） 這集節目給燒到，因為主持人 Titan 介紹的好多生產力 APP 我都有在用！而且他們超級專業的在每個節目的簡介都有附上很多資料來源，讓你很方便地去做延伸閱讀。
  • 更新時間：2022 年 8 月停更
  • [節目連結]](https://podcasts.apple.com/tw/podcast/星箭廣播/id1459758276)你好啊！

結論

Podcast 於 2019 年後在台灣如雨後春筍般冒出來，很慶幸自己是在很早期的時候就開始收聽，比他人更早了解這個吸收資訊的管道。

這是個當大家在開車、走路、跑步或是做家事這些不方便「看」手機的情境時，除了音樂之外的一個陪伴，而這個陪伴一樣能夠帶給你娛樂的享受，也可以讓你充實自我。

大家如果有喜歡哪一個 Podcast 節目，也歡迎在底下留言跟我分享讓我知道，我會去聽聽看的！

如果你有什麼問題想要詢問，都歡迎你留言與我討論。如果喜歡我的文章，也歡迎至右下角的按鈕訂閱我的網站。

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異國遠端辦公體驗 - 日本東京

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在 2025/8/18 ~ 2025/8/26 到日本東京體驗了一下異國遠端辦公。 先說結論，體驗完之後我的感想是我還是學不會怎麼調適心情，在異國的時候可能因為時間還是有限（畢竟只去一個禮拜），所以有點難把工作和玩樂的狀態分開。在工作的時候會想著玩樂、出門的時候會想著工作，背著電腦四處跑除了心理負擔外實際的負重也增加了。 也因為人在異地，跟既有合作廠商的溝通頻率也會比平常在台灣少一些，雖然每天都還是會花時間來調整廣告以及準備簡報，但還是會覺得自己這樣是不是有點太混？原來自己還是蠻奴的啊！ 我這次待 8 天 8 夜已經覺得很極限了，如果再待長一點的話我覺得心可能真的會完全飄掉。體驗的目的已達到，過程中有一些沒處理好的地方也學到了教訓，之後如果真的還有類似的機會，應該會再處理的更好一些吧！ 東京辦公推薦地點 如果大家有幸跟我一樣是個可以遠端處理事情的 Freelancer，或是公司有長期的 Work from home 福利，想要去東京邊旅遊邊工作的話，有三個還不錯的地方推薦給大家。 以下 3 間是就我個人體驗後的辦公舒適度來做排序 Coin Space 在日本各地都有
Wealthfolio，簡潔又實用的股票資產追蹤軟體

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今年過年的時候接觸到了 Wealthfolio 這套開源的股票資產追蹤的軟體，那時候看他網站的介紹，頓時被他精美的圖表給吸引。但當初在匯入我過往的交易紀錄的時候遇到了很大的問題，他出現了一些錯誤但介面沒有很好的說明錯誤的原因，導致一些功能例如「Performance（績效追蹤）」的圖表因為我的歷史交易明細有問題但我找不出 bug 幾乎等於廢掉。 但在 2025/5/19 的時候作者發佈了大更新從 1.0 版本提升到 1.1 版本，新增了許多功能之外，對我來講最棒的是 log 和 error message 變得明確，它讓我知道我匯入的檔案造成了 app 的什麼問題，例如他會跟我說股票的股數有負數產生，我就可以回頭查原始檔案和原始交易紀錄在哪裡有誤，也的確發現了之前自己記錄的交易紀錄有一些小問題可以逐步修復。我花了整整半天的時間修復了我台股從 2014 年、美股從 2020 年開始的逐筆歷史，當看到終於在 Wealthfolio 正常運作的時候真的是非常感動，也趕緊進行備份，避免之後又要再重來一次。 🚀 Wealthfolio v1.
iOS 26 更新微心得，介面改變有感、功能提升有限

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警語：iOS 26 現在還在 Beta 階段，很有可能隨時會有重大 Bug 出現，一定要先行備份再升級或是拿備用機來嘗鮮即可。 由於去年換了 iPhone 16，原本猶豫要不要更新 Developer Beta 版本，因為怕過熱或當機會很傷電池健康度，但就在我找了 WWDC 2025 的發表會影片來看之後，看到 Liquid Glass 這個美美的 UI 還是忍不住搶先更新嘗試了，而且這次竟然進化成從 Developer Beta 1 就開始更新了！ 跟 iOS 18 比起來，在使用的操作上會有些微的 Lag（畢竟 UI 改成更耗效能的 liquid glass）以及手機更容易發燙一些（最近天氣熱更加重這個體感？），但是在我常用的 App 中沒有遇到什麼太嚴重的 Bug，
AI 浪潮下，身為專業工作者的我們還能做些什麼？

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自己在 2 年前寫過一篇數位廣告的 AI 行銷時代，靠工人智慧幫忙的人工智慧文章，那時候針對了 Meta 和 Google 的 AI 廣告做了一番說明。2 年過去了，廣告系統的介面沒有太多改變，比較明顯的變動是 AI 加強了「增加創意數量」的部分。 Meta 這兩年在 AI 上比較重大的功能是開始利用 AI 去幫你的產品圖生成背景或是創造不同風格的圖片，甚至會用你原本的文案去新增出不同版本的文案。目的是要讓你的廣告有更多的排列組合，減輕廣告主（廣告投手）在生成素材和文案上的負擔，同時也可以讓使用者不要一直滑到一樣的廣告素材，造成廣告創意太快疲乏的問題。 Google 這兩年在 AI 上的更新我感覺比較多是針對 YouTube 這個廣告版位的調整，包含影片的剪輯、比例裁切、長影片變短影片等，而在搜尋廣告和最高成效廣告上沒有太多的變化。或許它在底層系統邏輯有更多的變動，因為現在在客群的部分有更細分成流失客、既有顧客、待開發顧客...等不同分類，等於是可以給系統更多標籤讓他去找到對應的族群。