年過 30 歲的中年男子體悟

年過 30 歲的中年男子體悟
Photo by Nik / Unsplash

20 歲到 30 歲的這個十年一晃眼就過去了,出社會後也工作了 8 年,時間真的過得很快啊!
以下是自己的體悟和記錄,可以當作是我的個人 murmur 就好。

幾個有感身心靈改變

  • 對於金錢的態度開始變得比較豁達,願意在其上面花錢的事物增加,例如會購買能夠幫助工作和生活效率的軟硬體、影視有正版的選擇會願意用正版管道觀看。
  • 公益這件事在心中開始萌芽,雖然目前僅限於捐錢,沒有身體力行的階段,不過是真的希望這個社會能夠變得更好。例如會開始定期購買 The Big Issue[1]、對於自己有感的議題也會貢獻一點金錢。
  • 20 歲 - 30 歲在工作、生活上的累積開始體現(反撲)。在職場工作大多數比較會是救火隊或是急戰力的角色,轉換工作時的蜜月期較短;生活中則是過往曾經比較好的朋友因久未聯絡開始失聯。
  • 在工作上遇到剛出社會的新鮮人時,要提醒自己不能採取老人說教的態度,避免成為自己討厭的大人。
  • 身體開始出現許多狀況,肩頸痠痛、易疲勞、久坐會不舒服,需要提醒自己 1. 多喝水 2. 多伸展 3. 少低頭
  • 累積到了一點小資產,但在身心靈的自由度反而比年輕時更少了,加上父母年事越來越長,無法很放心的做一些太超脫常俗的事情。

不知道大家到了這個年紀後有什麼樣的感想呢?我覺得不用說是變得更好還是更差,因為只要認真的活在當下,就是最好的一件事了。


  1. 《內在原力》書中作者提到了一個「天助自助者」法則。書中引文「我們永遠不會知道,出現在我們眼前的求助者背後完整的生命歷程。但是只要記得「天助自助者」,優先幫助那些願意重新站起來的人,就是順應天道、借力使力,可以發揮出最大效益」 ↩︎

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Wealthfolio,基本但非常夠用的桌面版股票資產追蹤軟體

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今年過年的時候接觸到了 Wealthfolio 這套開源的股票資產追蹤的軟體,那時候看他網站的介紹,頓時被他精美的圖表給吸引。但當初在匯入我過往的交易紀錄的時候遇到了很大的問題,他出現了一些錯誤但介面沒有很好的說明錯誤的原因,導致一些功能例如「Performance(績效追蹤)」的圖表因為我的歷史交易明細有問題但我找不出 bug 幾乎等於廢掉。 但在 2025/5/19 的時候作者發佈了大更新從 1.0 版本提升到 1.1 版本,新增了許多功能之外,對我來講最棒的是 log 和 error message 變得明確,它讓我知道我匯入的檔案造成了 app 的什麼問題,例如他會跟我說股票的股數有負數產生,我就可以回頭查原始檔案和原始交易紀錄在哪裡有誤,也的確發現了之前自己記錄的交易紀錄有一些小問題可以逐步修復。我花了整整半天的時間修復了我台股從 2014 年、美股從 2020 年開始的逐筆歷史,當看到終於在 Wealthfolio 正常運作的時候真的是非常感動,也趕緊進行備份,避免之後又要再重來一次。 🚀 Wealthfolio v1.

iOS 26 更新微心得,介面改變有感、功能提升有限

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警語:iOS 26 現在還在 Beta 階段,很有可能隨時會有重大 Bug 出現,一定要先行備份再升級或是拿備用機來嘗鮮即可。 由於去年換了 iPhone 16,原本猶豫要不要更新 Developer Beta 版本,因為怕過熱或當機會很傷電池健康度,但就在我找了 WWDC 2025 的發表會影片來看之後,看到 Liquid Glass 這個美美的 UI 還是忍不住搶先更新嘗試了,而且這次竟然進化成從 Developer Beta 1 就開始更新了! 跟 iOS 18 比起來,在使用的操作上會有些微的 Lag(畢竟 UI 改成更耗效能的 liquid glass)以及手機更容易發燙一些(最近天氣熱更加重這個體感?),但是在我常用的 App 中沒有遇到什麼太嚴重的 Bug,

AI 浪潮下,身為專業工作者的我們還能做些什麼?

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自己在 2 年前寫過一篇數位廣告的 AI 行銷時代,靠工人智慧幫忙的人工智慧文章,那時候針對了 Meta 和 Google 的 AI 廣告做了一番說明。2 年過去了,廣告系統的介面沒有太多改變,比較明顯的變動是 AI 加強了「增加創意數量」的部分。 Meta 這兩年在 AI 上比較重大的功能是開始利用 AI 去幫你的產品圖生成背景或是創造不同風格的圖片,甚至會用你原本的文案去新增出不同版本的文案。目的是要讓你的廣告有更多的排列組合,減輕廣告主(廣告投手)在生成素材和文案上的負擔,同時也可以讓使用者不要一直滑到一樣的廣告素材,造成廣告創意太快疲乏的問題。 Google 這兩年在 AI 上的更新我感覺比較多是針對 YouTube 這個廣告版位的調整,包含影片的剪輯、比例裁切、長影片變短影片等,而在搜尋廣告和最高成效廣告上沒有太多的變化。或許它在底層系統邏輯有更多的變動,因為現在在客群的部分有更細分成流失客、既有顧客、待開發顧客...等不同分類,等於是可以給系統更多標籤讓他去找到對應的族群。

ForeWhat,記錄你所預測的事情,增進你的思辨能力

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你曾經心裡想過「這次股價應該會漲吧」、「我支持的球隊可以贏得總冠軍」、「選舉的結果跟我想的一樣」嗎? 與其讓這些想法每次發生後就流逝了,不如把它記錄下來、搭配信心指數,事後看看你是否值得相信自己。 ForeWhat 就是為了這件事而生的:幫你記錄你的思考過程,試圖提升對於未來看法的準確性。 為什麼我決定自己做一個預測的服務? 2023 8 月的時候,有用到一個自己很喜歡的 App 叫 Foresee,那時候也寫了一篇Foresee:追蹤你的預測,讓觀察這個世界變得更有趣文章來介紹這個 App。 我覺得把自己的觀察記錄下來,並且等時間到後看事情發生與否是一件有意義的事情,也可能是因為工作上的荼毒?因為行銷的工作要一直做出假設,並且設計做法去驗證原本的假設是否可行。這某種層面來說也是一種預測? 因為 Foresee 缺少了一些社群和篩選、排序功能,於是我想說也來試試看做一個自己的預測服務,並取名為 ForeWhat。 ForeWhat 的誕生歷程 2024 年 6 月份找了一個工程師朋友來著手製作這個網站,但跟之前幾次的合作一樣,一開始對方是有熱忱的,但隨著時間的經過或