年過 30 歲的中年男子體悟

年過 30 歲的中年男子體悟
Photo by Nik / Unsplash

20 歲到 30 歲的這個十年一晃眼就過去了,出社會後也工作了 8 年,時間真的過得很快啊!
以下是自己的體悟和記錄,可以當作是我的個人 murmur 就好。

幾個有感身心靈改變

  • 對於金錢的態度開始變得比較豁達,願意在其上面花錢的事物增加,例如會購買能夠幫助工作和生活效率的軟硬體、影視有正版的選擇會願意用正版管道觀看。
  • 公益這件事在心中開始萌芽,雖然目前僅限於捐錢,沒有身體力行的階段,不過是真的希望這個社會能夠變得更好。例如會開始定期購買 The Big Issue[1]、對於自己有感的議題也會貢獻一點金錢。
  • 20 歲 - 30 歲在工作、生活上的累積開始體現(反撲)。在職場工作大多數比較會是救火隊或是急戰力的角色,轉換工作時的蜜月期較短;生活中則是過往曾經比較好的朋友因久未聯絡開始失聯。
  • 在工作上遇到剛出社會的新鮮人時,要提醒自己不能採取老人說教的態度,避免成為自己討厭的大人。
  • 身體開始出現許多狀況,肩頸痠痛、易疲勞、久坐會不舒服,需要提醒自己 1. 多喝水 2. 多伸展 3. 少低頭
  • 累積到了一點小資產,但在身心靈的自由度反而比年輕時更少了,加上父母年事越來越長,無法很放心的做一些太超脫常俗的事情。

不知道大家到了這個年紀後有什麼樣的感想呢?我覺得不用說是變得更好還是更差,因為只要認真的活在當下,就是最好的一件事了。


  1. 《內在原力》書中作者提到了一個「天助自助者」法則。書中引文「我們永遠不會知道,出現在我們眼前的求助者背後完整的生命歷程。但是只要記得「天助自助者」,優先幫助那些願意重新站起來的人,就是順應天道、借力使力,可以發揮出最大效益」 ↩︎

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2024 年黑五推薦的軟體購買清單

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iPhone 16 心得,iPhone 11 Pro 使用者的升級體驗

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